Tips & trics zwangerschap voorkomen

Tips om de pil op de juiste wijze in te nemen

• neem de pil elke dag op hetzelfde tijdstip in
• gebruik de wekker van je mobiel als herinnering:
• bewaar je pilstrip bij je make-up of tandenborstel. 's Ochtends bij het opmaken of tandenpoetsen word je er dan aan herinnerd.
• maak van één pilstrip een reservestrip. Neem deze altijd mee. Als je de pil thuis vergeten bent, kun je hem alsnog innemen (kijk in de gebruiksaanwijzing tot hoelang dat kan).

Het condoom

• zorg dat je altijd een condoom op zak hebt
• zorg dat je altijd een condoom bij je hebt.
• bespreek met je partner wanneer je het condoom omdoet. Dit moet niet te laat want van voorvocht kun je ook zwanger worden
• zorg dat je het condoom op de juiste manier gebruikt, oefen thuis met een bezemsteel of banaan. Bekijk het filmpje over het juiste gebruik van het condoom:

Algemene tips

• Wil je vrijen, maar ben je de pil vergeten? Of heb je last van diarree of heb je overgegeven? Gebruik dan in elk geval een condoom!
• Heb je seks gehad zonder condoom of een ander voorbehoedsmiddel? Of is het condoom gescheurd bij het vrijen? Zorg dat je zo snel mogelijk de morning-afterpil slikt!